Kādēļ ir tik būtiski sekot savam asinsspiedienam? Stāsta speciālisti
Kā ik gadu, 17. maijā tika atzīmēta Starptautiskā hipertensijas diena, pievēršot uzmanību paaugstināta asinsspiediena profilaksei un dzīvesveidam, kas samazina tā risku. Kas ir hipertensija, kādi ir tās simptomi un kāda ietekme tās profilaksē ir dzīvesveidam, skaidro kardioloģe un farmaceite.
Svarīgākās minerālvielas aktīvai vasarai: Iesaka farmaceits
Tuvojoties vasaras sezonai, ir svarīgi saprast, kādas minerālvielas ir nepieciešams uzņemt, lai vasarā justos enerģijas pilni, īpaši, ja ikdienā tiek veiktas fiziskās aktivitātes. Kuras ir svarīgākās minerālvielas aktīvai vasarai un kā atpazīt, ka organismā minerālvielu trūkst, stāsta farmaceits.
Aptauja: Iedzīvotāji atzīst, ka meklē informāciju par pārtikas veselīgumu
Lielākajai daļai Latvijas iedzīvotāju kopumā interesē veselīgākas pārtikas iegāde un patērētā sāls un cukura daudzuma samazināšana – 64% respondentu aptaujā ir atzinuši, ka viņus interesē, kā samazināt ikdienas uzturā patērētā sāls un/vai cukura daudzumu, liecina pētījumu centra SKDS sadarbībā ar “...
Zarnu trakts un āda – kā tie savā starpā saistīti? Skaidro uztura zinātnieks
Mikrobioma pētniecībā tiek lietots tāds termins kā "ass" (ang. axis) - tas ir apzīmējums, kas saista mikrobiomu ar kādu konkrētu organisma daļu un to starpā notiek komunikācija ar iekšējiem signālceļiem.
Mīti par zobu kopšanu un ikdienas ieradumi, kas kaitē veselīgam smaidam: Stāsta speciālisti
Veselīgs smaids ir viena no skaistākajām rotām, kas ir mums līdzās ik dienas. Tomēr, neievērojot pareizu mutes kopšanas rutīnu un sekojot mītiem, varam pakļaut sevi nopientām veselības problēmām. Kādi ikdienas ieradumi kaitē zobu izskatam un veselīgumam, kādi ir izplatītākie ...
Zobu dziļā fluorizācija ar papildu vērtību Reklāmraksts
Daudzi cilvēki cenšas saglabāt savu veselību un tāpēc nodarbojas ar sportu, izmanto ekoproduktus, pievērš lielu uzmanību veselīgam uzturam, lieto vitamīnus, bet tajā pašā laikā pilnīgi aizmirst, ka arī zobiem nepieciešama profilakse un rūpīga aprūpe. Kā saglabāt zobus bez plombēšanas, sakņu kanālu ā...
Vesela mamma – vislabākā dāvana! Kam pievērst uzmanību, kļūstot vecākai?
Labākā dāvana jebkuros svētkos ir veselība. Tuvojoties Māmiņdienai, ir svarīgi padomāt ne tikai par materiālām dāvanām, bet izvirzīt mammas labsajūtu un veselību pirmajā vietā, pārliecinoties, ka viņa saņem pienācīgu veselības aprūpi. Novecošana ir dabisks un pakāpenisks ...
Pētījums: Par 9 % samazinājies iedzīvotāju skaits, kuri ikdienā ierobežo sāls patēriņu
Lai gan sāls mūsu organismam noteiktās devās ir nepieciešams, lielākā daļa iedzīvotāju to uzturā lieto pārlieku daudz, tādējādi būtiski paaugstinot sirds un asinsvadu slimību risku. Turklāt rafinētais sāls, ko mūsdienās galvenokārt izmanto pārtikas ražošanā, nav tas ...
Testa rezultāti: "Preimmu" – prebiotika spēcīgai imunitātei Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu" – prebiotiku spēcīgai imunitātei.
Testa rezultāti: MARUSHA matu toniks ar rozmarīnu matu mitrināšanai, atjaunošanai un aizsardzībai pret karstumu Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt dabīgo matu toniku ar rozmarīnu, keratīnu un zīda proteīniem.
ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam Reklāmraksts
Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvā testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.
Kā uzsākt pikniku sezonu droši un veselīgi? Iesaka farmaceiti
Pikniki pie dabas ir viena no iecienītākajām laika pavadīšanas aktivitātēm siltajās un saulainajās dienās, taču, lai pie dabas pavadītais laiks neradītu apgrūtinājumus vai veselības problēmas, ir jāatceras gan par aizsardzību no saules stariem un insektiem, gan pārtikas drošību, gatavojot dabā.
Kā un kāpēc bērna uzturā ieviest pākšaugus? Pavasara zupas un sacepuma recepte
Pākšaugus ir vērtīgi lietot ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, ja tos termiski apstrādā un atbilstoši pagatavo. Lēcās un pupiņās ir augstāka dzelzs koncentrācija nekā citos augu valsts produktos, tāpēc mazuļa uzturā pākšaugus rekomendē ieviest samērā agri – jau no 6–8 mēneš...
5 padomi, kas ļaus uzlabot miega rutīnu: Iesaka eksperts
Miegam ir ļoti liela nozīme mūsu ikdienas dzīvē. Labi miega ieradumi palīdz uzlabot mūsu fizisko veselību un vispārējo labsajūtu. Tāpēc, lai sāktu uzlabot miega kvalitāti, ir svarīgi izvērtēt savus paradumus un ikdienā sekot līdzi tam, cik kvalitatīvs ir miegs.
Testa rezultāti: "MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvāja testēt" MarLie" šķiedrvielas efektīvai zarnu trakta darbībai.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā? Stāsta speciālisti
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas un daudzveidīgākas vēsmas. Kas ir Vidusjūras diētas veselības ieguvumu pamatā un kā to varam ieviest savā ikdienā? Stāsta ārste-uztura speciāliste un klīniskā ...
Apdrošinātājs: Ik gadu atlīdzībās par darbā gūtām traumām tiek izmaksāti simtiem tūkstošu eiro
28. aprīlī atzīmēta Starptautiskā darba aizsardzības diena. Katru gadu apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa) atlīdzībās par darbā gūtām traumām izmaksā vairākus simtus tūkstošu eiro, un arī šogad jau ir pieteikta pirmā lielā atlīdzība, kuras paredzamā izmaksa pārsniegs 50 000 eiro.
Apdrošinātājs: Ērču encefalīta gadījumu kļūst arvien vairāk
Ērces Latvijā ir pielāgojušās mūsu gadalaikiem – tās aktivizējas, kad gaisa temperatūra ir vismaz +5 grādi, un īslaicīgs sniegs vai sals tām nemaz nekaitē. Kā rāda apdrošināšanas sabiedrības dati, pagājušajā gadā ērču encefalīta gadījumu skaits bijis par 73% vairāk nekā gadu iepriekš.
Zāļu apgādes asociācija aicina Ekonomikas ministriju uzņemties vadošo lomu zāļu un medicīnas ierīču krājumu sistēmas izveidē
Lai pacienti krīzes situācijās būtu pasargāti un drošībā, pārskatāmā nākotnē tiktu realizētas valsts intereses un veselības aprūpes sistēmas noturības un darbības nepārtrauktība, Latvijas nacionālās zāļu apgādes asociācija (LNZAA) aicina Ekonomikas ministriju (EM) uzņemties vadošo lomu pacientiem ...
Kā tehniskie palīglīdzekļi var uzlabot dzīves kvalitāti senioriem? Stāsta speciāliste
Dienām kļūstot garākām, pavasara sākums aicina nomainīt ierastās ziemas atpūtas vietas un pavadīt vairāk laika ārtelpās. Tomēr senioriem ar ierobežotām pārvietošanās spējām došanās ārā var būt jo īpaši liels izaicinājums. Mūsdienās pieejamie tehniskie palī...
Aizkrauklē un Balvos aizsākts pilotprojekts bezmaksas higiēnas preču nodrošināšanai
2024. gada maijā Aizkraukles un Balvu novadu skolās tiks īstenots pilotprojekts, kura laikā meitenēm no 11 – 19 gadiem bez maksas būs pieejamas sieviešu higiēnas preces. Pētījumi liecina, ka 1 no 6 meitenēm ir kavējusi skolu, jo šīs preces nav varējusi iegādāties ģimenes finansiālo apstākļu dēļ.
Organizācijas: Politiķu centieni noslāpēt pesticīdu ierobežojumus apdraud iedzīvotāju veselību un vidi
Latvijas Ārstu biedrība, Latvijas Biškopības biedrība un Latvijas Bioloģiskās lauksaimniecības asociācija iebilst pret Saeimas deputātu kavēšanos lauku iedzīvotājiem nodrošināt reālu aizsardzību no ķīmisko pesticīdu ietekmes.
Pētījums: Teju katrs piektais guļot krāc
Veselīgs miegs ir būtisks priekšnoteikums, lai, no rīta pamostoties, justos mundrs, atpūties un gatavs jaunām aktivitātēm, turklāt ilgtermiņā tas atstāj iespaidu ne vien uz pašsajūtu, bet arī veselību kopumā. Miega kvalitāti var ietekmēt dažādi faktori – stress, apkārtējā vide, kā arī dažādas ...
Padomi veselīgam pavasarim senioriem: Iesaka klīniskā farmaceite
Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos. Taču kādi padomi ir aktuāli tieši senioriem, lai baudītu šo laiku veselīgi? Konsultē "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
SPKC aicina ievērot drošības pasākumus talkas un pavasara sakopšanas darbu laikā
Šogad, piedaloties vides sakopšanas darbos, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina ievērot pamata drošības pasākumus vides sakopšanas darbu laikā.